Lorsque vous méditez ???? choisissez une pièce spéciale de votre maison où vous ne serez pas dérangé, au calme. Cela peut être n’importe où dans votre maison, mais idéalement, la pièce ne devrait pas être directement au-dessus ou au-dessous des toilettes ou de la cuisine.
La couleur de votre salle de méditation doit être calme et apaisante – la couleur rouge n’est pas recommandée. Enfin, essayez de vous asseoir face à l’une de vos directions favorables pendant que vous méditez.